糖尿病专家问答：解答您的困惑与疑虑，助您过上健康快乐的生活

糖尿病是一种常见的慢性疾病，以下是一些关于糖尿病的专家问答，旨在解答患者的困惑与疑虑，帮助患者更好地管理病情，过上健康快乐的生活。

1.什么是糖尿病？
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或作用受损，导致血糖升高。长期高血糖可导致一系列并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。

2.糖尿病有哪些类型？
糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。其中，1型糖尿病和2型糖尿病最为常见。

3.糖尿病的症状有哪些？
糖尿病的症状主要包括多饮、多尿、多食、体重下降、疲乏无力等。然而，有些患者可能没有明显症状，只在体检时发现血糖升高。

4.如何诊断糖尿病？
诊断糖尿病主要依据血糖检测结果。通常，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。

5.糖尿病的治疗方法有哪些？
糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗和自我监测。药物治疗包括口服降糖药和胰岛素注射。

6.糖尿病患者应该如何控制饮食？
糖尿病患者应该控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。增加膳食纤维摄入有助于控制血糖和血脂。适当控制主食摄入，多食用低GI（血糖指数）食物。

7.糖尿病患者应该如何运动？
糖尿病患者应该进行适量的有氧运动，如快走、游泳、骑车等。运动时应避免低血糖发生，建议在餐后1-2小时进行运动。

8.糖尿病患者如何进行自我监测？
糖尿病患者应该定期监测血糖、血压、血脂等指标，记录病情变化情况。同时，注意观察是否有糖尿病并发症的早期症状，如视力模糊、下肢麻木等。