正易康智能中医药科技有限公司-糖尿病健康网 糖尿病知识库 糖尿病知识库:深入了解糖尿病的各个方面

糖尿病知识库:深入了解糖尿病的各个方面


糖尿病是一种常见的慢性疾病,其类型有多种,主要分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病以及特殊类型的糖尿病。

饮食方面,糖尿病患者需要做到平衡膳食,多样化,少食多餐,定时、定量、定餐。五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖、低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。但是应避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。

运动方面,合理运动可以改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。

自我监测血糖是控制糖尿病非常重要的手段之一,它可以及时全面地掌握患者血糖的控制情况。

药物注射方面,当口服降糖药物治疗已经不能有效控制血糖时,就需要借助胰岛素注射来控制血糖。胰岛素的保存:未拆封的药物2℃-8℃冷藏保存,不能冷冻或日曝晒。已拆封的药物25-30℃以下,室温使用可保存1个月。胰岛素注射用针头为一次性使用。

低血糖的预防通过血糖监测、定时定量进餐、合理安排运动亦可有效避免低血糖的发生。

足部皮肤护理和保养是预防糖尿病足的重要环节,能有效地防止糖尿病足的发生和发展。

以上信息仅供参考,如有不适,建议及时就医。

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